A tejfogyasztás jó és rossz oldala - Mivel helyettesíthető a laktóz?

2022.06.07
21:26
2022.06.08
13:11
Forrás
Pannon RTV
A tej finom, egészséges és a szervezet megfelelő fejlődésének egyik elhanyagolhatatlan tápanyaga. Viszont egyesek nem fogyaszthatják, ugyanis a szervezetük nem tudja feldolgozni - ezt nevezzük tejallergiának vagy laktózintoleranciának.

Környezetünkben egyre többször fordul elő ez a betegség, sok esetben az érintettek nem is tudják, hogy a tüneteket a tej és a tejtermékek okozzák.

A Közügyekben Kenyeres Szuzanna arról beszélt, mennyire kell, hogy része legyen a napi helyes táplálkozásnak a tej. A szakértő azt is elmondta, aki nem fogyaszthat tejet, ezeket a tápanyagokat mivel helyettesítheti. Kitért a rizstej, kókusztej, mandulatej szerepére az étkezésben.

Pannon RTV
tejfogyasztás
tej
laktóz
tápanyag

Kapcsolódó tartalmak

Most
Társadalom
11:48

Zoran Đinđić meggyilkolásának évfordulója van

Ma 23 éve annak, hogy meggyilkolták Zoran Đinđić szerb miniszterelnököt. Az évforduló alkalmából több helyszínen is megemlékezéseket tartanak Belgrádban, köztük a szerb kormány épületének bejáratánál, ahol 2003. március 12-én merénylet áldozata lett.
Sport
06:44, Frissítve: 06:49

Kiesett Novak Đoković az Indian Wells-i tornáról

Az Indian Wells nyolcaddöntőjében búcsúzott a további küzdelmektől Novak Đoković. Minden idők egyik legsikeresebb teniszezője háromszettes mérkőzésen maradt alul a címvédő Jack Draper ellen: 6:4, 4:6, 6:7 arányban.

Népszerű