Ép testben ép lélekkel
A mozgás és a helyes táplálkozás fontosságáról tornatanár és orvos beszélt a diákoknak.Könnyű kis testmozgás – ezzel kezdődött a negyedikes diákoknak a sport fontosságáról megtartott műhelymunka az óbecsei Than Emlékházban. Szőke Ottó testnevelő tanár szerint a gyerekek java része manapság olyan keveset mozog, hogy számukra még egy bukfencezés is extrém sportnak számít.
„Kapcsolódjanak be különböző egyesületekbe, sportoljanak szabadidejükben. Ha nem sportolnak aktívan, akkor legalább egy, másfél óra hosszát mozogjanak a szabadidejükben, a friss levegőn legyenek.”
A sport mellett az egészséges táplálkozásról is beszélgettek a gyerekekkel. Dr. Koncz Gyula háziorvos szerint az energiaitalok, a gyorséttermi kaják, a csipszek helyett egészségesebb italokat és ennivalót kellene fogyasztaniuk a gyerekeknek.
„Egészséges ételeket kell enni, amit a piacon vásárolunk, nem a földolgozottat, hanem a kevésbé földolgozottat, amit otthon termelünk lehetőleg a kertben vagy pedig a piacon termelőtől vesszük, és olyan húskészítményeket, amikről tudjuk, hogy honnan származnak.”
A programot a Than Fivérek Értelmiségi Kör szervezte Ép testben ép lélekkel címmel az óbecsei Samu Mihály Általános Iskola diákjainak.
Bonifárt László, a Than Fivérek Értelmiségi Kör elnöke: „A modern világában azt látjuk, hogy nagyon sokan az elektronikus kütyükkel foglalkoznak, amik lekötik a gyerekek figyelmét, és a testmozgás az egyik, ami nagyon hiányos, de fontos a fejlődésükhöz, viszont nem gyakorolják annyira, mint amennyire szükség van, a másik pedig a táplálkozás.”
A projektet az óbecsei önkormányzat támogatta.
