Egészségesebben él, aki otthonról dolgozik
Eredményeik szerint, aki home office-ban tölti munkanapjait, egészségesebben tud táplálkozni, kevésbé stresszel és alacsonyabb a vérnyomása. A megállapításokhoz több mint kétezer tanulmányt vettek alapul. Rámutattak arra, hogy amikor az emberek a covid alatt átálltak az otthoni munkavégzésre, egyúttal az étkezésükre is nagyobb figyelmet fordítottak. Növelték például az elfogyasztott gyümölcs, zöldség és tejtermék mennyiségét. A legtudatosabb életmódváltók a fiatalok és a nők voltak - teszik hozzá a kutatók.
Korábban egyébként más tanulmányokban is foglalkoztak a home office előnyeivel és hátrányaival. Egyebek mellett megállapították, hogy aki otthonról dolgozik, nagyobb eséllyel szed föl pluszkilókat, és azt is, hogy ezt a fajta munkavégzést általában a nagyobb jövedelemmel rendelkezők választják.
