Najvažnija je prevencija
Već tri nedelje beleži se porast slučajeva virusnih respiratornih infekcija u Vojvodini. U periodu od 22. do 28. decembra registrovano je 592 slučaja virusnih respiratornih infekcija i 2.576 pacijenata sa akutnim respiratornim infekcijama. Najviše obolelih bilo je u starosnim grupama od 5 do 14 godina i od 30 do 64 godine.
Stručnjaci ističu da u prevenciji važnu ulogu ima podrška pravilnom funkcionisanju imunog sistema, čemu doprinosi uravnotežena ishrana i dovoljan unos tečnosti.
Gabor Katona, stručni farmaceut iz Kanjiže, ističe: „Važno je naglasiti da vitamini i dodaci ishrani, kao što im ime kaže, služe samo da dopune ishranu. Oni nisu lekovi i ne mogu se koristiti za direktnu prevenciju bolesti. Njihov značaj je u tome što pomažu organizmu da se pripremi za prehladu. Među najvažnijim je, na primer, vitamin D, čija se preporučena dnevna doza od 2.000 međunarodnih jedinica uzima nakon glavnog obroka. Posebnu pažnju bih skrenuo na proizvode sa probiotikom, a po mogućnosti i sa simbiotikom, što znači da probiotik dolazi u kombinaciji sa supstancama koje hrane mikrobiom.”
Redovno pranje ruku, često provetravanje i izbegavanje kontakta sa obolelim osobama i dalje su od osnovnog značaja. Takođe, vakcina protiv gripa može doprineti prevenciji, ali se njena primena preporučuje pre početka sezone gripa, u oktobru ili novembru.
Dr Izabela Nađ, opšti lekar iz Kanjiže, kaže: „Izuzetno je važna zdrava ishrana, što znači da ona treba da sadrži puno voća i povrća bogatog vitaminima. Kod virusnih oboljenja posebno značajnu ulogu imaju vitamin C, vitamin D, cink i selen, koji mogu imati i preventivni efekat i doprineti oporavku. Dakle, ako neko želi da uzima dodatke ishrani, tableta koju kupi treba da sadrži upravo ove elemente.”
Stručnjaci upozoravaju da ne mogu svi preparati da se kombinuju. Pre nego što se istovremeno koriste određeni vitamini i lekovi, preporučuje se konsultacija sa stručnjakom. Tokom antibiotske terapije treba izbegavati multivitamine, a tokom bolesti prekomerno korišćenje analgetika.
