Ugrás a tartalomra

A 40 év felettieknek heti három napot kellene dolgozniuk

2017.11.20
08:37
2024.03.19
08:37
Forrás
021.rs
A 40 év felettiek sokkal hatékonyabbak, ha a heti 40 óra helyett csupán 25 órát dolgoznak – derül ki egy ausztrál kutatásból. Eszerint a középkorúaknak hetente három napot kellene munkával tölteniük.

Az adatok szerint, amint több, mint 25 órát dolgoznak a 40 év felettiek, egyre fáradtabbnak érzik magukat, és a stressz jeleit tapasztalják rajtuk. A kutatásban 3 ezer férfi és 3,5 ezer nő vett részt. Egyebek mellett a munkaszokásaikat és a memóriájukat vizsgálták. A legjobban azok a 40 év felettiek teljesítettek, akik csupán 25 órát dolgoztak hetente, a legrosszabb mutatóik pedig azoknak voltak, akik 55 órát töltöttek munkával egy héten. A 40 órás munkahét a szakértők szerint még mindig elfogadható, bár hozzáteszik, a munka pozitív hatásai már nem érzékelhetők rajtuk heti 25 óra után.

munka
hatékony
munkahét
kutatás

Most

Társadalom
11:48

Zoran Đinđić meggyilkolásának évfordulója van

Ma 23 éve annak, hogy meggyilkolták Zoran Đinđić szerb miniszterelnököt. Az évforduló alkalmából több helyszínen is megemlékezéseket tartanak Belgrádban, köztük a szerb kormány épületének bejáratánál, ahol 2003. március 12-én merénylet áldozata lett.
Sport
06:44, Frissítve: 06:49

Kiesett Novak Đoković az Indian Wells-i tornáról

Az Indian Wells nyolcaddöntőjében búcsúzott a további küzdelmektől Novak Đoković. Minden idők egyik legsikeresebb teniszezője háromszettes mérkőzésen maradt alul a címvédő Jack Draper ellen: 6:4, 4:6, 6:7 arányban.

Népszerű