Előzzük meg a demenciát!

Szórakozott vagyok, vagy feledékeny? címmel tartottak ismeretterjesztő előadást Óbecsén a Keresztény Értelmiségi Kör és az Óbecsei Népkönyvtár szervezésében. A demencia megelőzéséért is sokat lehet tenni – mondta Detki Kókai Anikó, pszichoterapeuta.

„Nagyon fontos az, hogy valamilyen közösségnek a tagjai legyünk, ahol vannak történések, ahol új ingerek érik az embert. Ha izolálódunk és elmagányosodunk, akkor az nagyban hozzájárul ahhoz, hogy romoljon a mentális egészségünk. Tehát nagyon fontos az emberekkel való kommunikáció, a szociális interakció, a mozgás, főképpen a tánc. Ha jól tudom, Becsén is van szenior örömtánc, oda is be lehet csatlakozni. A tánc olyan agyterületeket aktivál, amik nagyon jók a demencia megelőzésében.”