Erő, egyensúly, koordináció - saját testsúlyos edzés

2020.02.27
20:29
2020.02.27
20:39
Forrás
Pannon RTV
A saját testsúlyos edzés jó ideje reneszánszát éli. A gimnasztikus, úgynevezett calisthenics-alapú mozgásformák népszerű ága a street workout.
Pannon RTV

A profik edzése elképesztően látványos, leginkább a szertornára emlékeztet: nem kevés erő, egyensúlyérzék és koordináció szükséges e mozgásformához. Akrobatikus és erőelemek egyaránt képviseltetik magukat, ezeket pedig olyan légies könnyedséggel, olyan páratlan eleganciával hajtják végre, mintha a világ legtermészetesebb, legkönnyebb dolga lenne. Az irányzat már nálunk is egyre ismertebb, mondja Milan Marković fitness edző.

Fitness
Fitt Zóna

Kapcsolódó tartalmak

Most
Társadalom
11:48

Zoran Đinđić meggyilkolásának évfordulója van

Ma 23 éve annak, hogy meggyilkolták Zoran Đinđić szerb miniszterelnököt. Az évforduló alkalmából több helyszínen is megemlékezéseket tartanak Belgrádban, köztük a szerb kormány épületének bejáratánál, ahol 2003. március 12-én merénylet áldozata lett.
Sport
06:44, Frissítve: 06:49

Kiesett Novak Đoković az Indian Wells-i tornáról

Az Indian Wells nyolcaddöntőjében búcsúzott a további küzdelmektől Novak Đoković. Minden idők egyik legsikeresebb teniszezője háromszettes mérkőzésen maradt alul a címvédő Jack Draper ellen: 6:4, 4:6, 6:7 arányban.

Népszerű