Hogyan kerülhető el tanulás közben a hanyag testtartás?
De hogyan segíthetünk szülőként gyermekeinknek, hogy tanulás közben elkerüljük a hanyag testtartást?
A gerinc- és mozgásszervi problémák túlnyomó része a helytelen testtartás következtében, az izomegyensúly megbomlása miatt alakul ki a gyermekek körében. A megfelelő segédeszközök mellett a sportolással is segíthetünk a gyermekeknél a helyes testtartás kialakításában.
Nem csak a megfelelő iskolatáska kiválasztása fontos szempont, hogy megelőzzék a hát- és gerincproblémákat, hanem az íróasztalnak és írószéknek is megfelelőnek kell lennie, és a gyermek igényeihez mérten kell kiválasztani.
Vida Elizabetta a zentai Medica Netter rehabilitációs központ gyógytornásza elmondta, hogy a gerincferdülés kialakulása sokkal gyakrabban fordul elő a lányok körében a hanyag testtartás következtében.
Fontos, hogy időben felfigyeljünk az esetleges intő jelekre a gyermekeknél, és gyógytornász segítségét kérjük, amennyiben gerincferdülést észlelünk. Ha korai szakaszában ismerjük fel, akkor megfelelő tornával hamar javulást érhetünk el a gerincferdülés kezelésében.
A témával kapcsolatos bővebb riportot a Közügyekben láthatják.
