Megterhelik a szervezetünket az egyre rövidebb nappalok

2019.10.04
18:54
2023.11.02
09:04
Forrás
MTI
Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy ilyenkor kevesebb vitamin jut a szervezetünkbe, ezért gyengül az immunrendszerünk.

Az egyre rövidülő nappalokkal fáradtság, fejfájás, betegségek, görcsös és keringési panaszok jelentkezhetnek. Az egészséges életmód azonban segít a változáshoz igazodni – hangsúlyozzák a szakemberek. Arra is fontos odafigyelni, hogy a korai sötétedés ellenére ne csökkenjen az aktív órák száma. Az őszi, téli időszakra való átállás az idősek mellett a gyerekeket érinti a leginkább.

ősz
vitamin
immunrendszer

Kapcsolódó tartalmak

Most
Társadalom
11:48

Zoran Đinđić meggyilkolásának évfordulója van

Ma 23 éve annak, hogy meggyilkolták Zoran Đinđić szerb miniszterelnököt. Az évforduló alkalmából több helyszínen is megemlékezéseket tartanak Belgrádban, köztük a szerb kormány épületének bejáratánál, ahol 2003. március 12-én merénylet áldozata lett.
Sport
06:44, Frissítve: 06:49

Kiesett Novak Đoković az Indian Wells-i tornáról

Az Indian Wells nyolcaddöntőjében búcsúzott a további küzdelmektől Novak Đoković. Minden idők egyik legsikeresebb teniszezője háromszettes mérkőzésen maradt alul a címvédő Jack Draper ellen: 6:4, 4:6, 6:7 arányban.

Népszerű