Ne legyen Emma - mozogjon!
A legjellemzőbb tünetek: púpos hát, visszeres láb, dagadt boka, véres szem. A kutatók az életnagyságú, igencsak visszataszító külsejű Emmát elrettentő példának szánták, elsősorban azoknak címezve, akik napokat töltenek a monitort bámulva, keveset mozognak, és nem figyelnek oda testükre. A tudósok több mint 3000 francia, német és brit irodai dolgozó bevonásával készítették Emmát, az ő munkahelyi viselkedésüket, munkakörülményeiket és általános egészségi állapotukat figyelték. William Higham, jövőkutató, a vizsgálat vezetője elmondta: sürgősen változtatnunk kell a mindennapjainkon: ügyelnünk kell a helyes testtartásra, munka közben többet kell sétálnunk, tornáznunk, mozognunk, munka után pedig időt kell fordítanunk sportra, testedzésre. A tanulmány arra is kitér, hogy a megkérdezett brit irodai dolgozók fele már most komoly szemfájdalmaktól szenved, 49 százalékuknak rendszeresen sajog a háta, 48 százalékuknak pedig állandóan hasogat a feje. A tudósok hozzáteszik, a tünetek listája nem teljes, az ülő életmód elgyengült erekhez, vérnyomásproblémákhoz és akut gyomorpanaszokhoz is vezethet, valamint ízületi betegségeket, bőrpanaszokat és ekcémát is okozhat.
