Előadás evészavarok megelőzéséről, egészséges táplálkozásról a középiskolákban
Az előadások fő témája a helyes táplálkozás, a fiatalok evészavarai és a rendszeres testmozgás fontossága. Céljuk a káros étkezési szokások javítása, valamint a második osztályos középiskolás diákok motiválása a helyes táplálkozás és életmód kialakítására. A rendezvény október 23-ig tart a Szabadkai Egészségnépszerűsítő Központ szervezésében.
Vajdaságot is érintik az úgynevezett civilizációs betegségek. Ezek közé soroljuk a túlsúlyt is. A helytelen táplálkozás a gyermekkorban megkezdődik, a gyerekek közül tízből 2-3 rendelkezik enyhébb súlyfelesleggel. A gyors ételek és a csökkent fizikai mozgás a tinédzsereket is veszélyezteti. Vukov Andrej, a szabadkai Egészségügyi Középiskola pszichológusa szerint a felgyorsult életritmus kihatással van arra, hogy milyen minőségű táplálékot veszünk magunkhoz: „A felgyorsult életritmus és a mindig foglalt szülők miatt a gyermekek kénytelenek a gyors ételeket választani. Iskolába menet előtt vásárolnak valamilyen élelmet és nincs idejük az egészséges uzsonna vagy ebéd elfogyasztására. A projekten belül foglalkozunk azzal, hogy a középiskolák kantinjaiban is árusítsanak tápláló és megfelelő élelmiszereket. A szemináriumok segítségével szeretnénk, hogy a diákok esélyt adjanak a megfelelő helyes táplálkozásnak.”
A szakemberek javaslata szerint fontos, hogy tudatosan alakítsunk életmódunkon, az egészséges étrend bevezetésével, melynek lényege, hogy próbáljunk minél változatosabban étkezni. A szakértők a helyes étkezés mellett arra is buzdítanak, hogy a testmozgás legyen a napi rutin része.
