Előbb-utóbb mindenkit elér a megfázás
A megelőzés érdekében a lakosok a gyümölcsöket a piacon vásárolják, de a savanyúságokat sokan otthon készítik el.
Rekecki Anasztázia:
„- Narancsot, banánt, almát legfőképpen, meg hát káposztát, savanyú káposztát legfőképpen, paprikát, ilyeneket fogyasztunk.
- A savanyúságot maga készíti el, vagy esetleg vásárolja?
- Magam készítem. Savanyítom a csalamádét. Rakok mindent, karfiolt, káposztát, paprikát, paradicsomot.”
A magyarkanizsai Bicskei Istvánnak is vannak otthoni praktikái a téli megfázás kezelésére: „Van egy tea készítményem, amit ilyenkor inni szoktam, és az mindig, ha már meg vagyok fázva, akkor is segít. Ez egy teafű, tehát azt megfőzöm, utána áztatok benne gyömbért, meghámozott gyömbérszeleteket sokat, narancsot, citromot, abba kell egy kis fenyőméz, de nem sokat szoktam beletenni, csak nagyon keveset és piros grapefruitot.”
Dr. Katona Szabó Lívia szakorvos kiemelte, a megfázást nem kell antibiotikumokkal kezelni.
Dr. Katona Szabó Lívia, szakorvos, Magyarkanizsa: „Megelőzésképpen elsősorban az öltözködés az, ami nagyon fontos, illetve a táplálkozásunk. Nagyon sok vitamint kell fogyasztani, elsősorban olyan gyümölcsöket és zöldségeket, ami helyben termett. Azoknak a vitamin tartalma mindig sokkal nagyobb, mint amit távolról, több ezer kilométerről hozunk. Ugyanakkor fontos a fehérjék, húsok, tejtermékek bevitele a szervezetbe.”
Megfázás esetén orvoshoz akkor kell fordulni, ha a beteg 2-3 nap múlva sem mutat javulást, és a láz sem akar csillapodni. Az egyszerű meghűléses megbetegedés otthon is kezelhető - tette hozzá a doktor.
