Jön az óraátállítás, holnaptól áttérünk a téli időszámításra
Szombatról vasárnapra virradó éjjel jön az óraátállítás, áttérünk nyári időszámításról a télire.
Addig, míg a szervezet megszokja az új környezetet, azaz az új időzónát, egyeseknél alacsonyabb teljesítőképesség, rossz közérzet, koncentrációs zavarok és türelmetlenség, ingerlékenység alakulhat ki, súlyosabb esetben alvási nehézségek is jelentkezhetnek. A szakorvosok azt tanácsolják, hogy az óraátállítás előtti estén már ne fogyasszunk kávét, illetve ne együnk nehéz ételeket, hogy minél jobban teljen az éjjeli alvás.
Az Európai Bizottság egyébként már öt éve elfogadott egy javaslatot, amely alapján 2019-ben meg kellett volna szüntetni az óraátállítást, azonban a szűk határidő miatt ezt az időpontot elcsúsztatták, és azt mondták, legkésőbb 2021-ben meglépik. Ez azóta se történt meg, előbb a koronavírus-járvány, majd az orosz-ukrán háború miatt. Az ügyben a mai napig nincs egyértelmű döntés.
