Mennyi idő után csillapodik a nikotin utáni vágy?
A cigarettafüst nem csak a dohányosok egészségét károsítja. A közelükben tartózkodók is ki vannak téve a cigaretta másodlagos és harmadlagos füstjének.
Balogh Hunor: „Főleg télen vannak ebből gondok, mikor a zárt térben nagyon sok ember dohányzik. Nem tudom, hogy miért, de mostanában nagyon sok ember, szinte minden második ember dohányzik. Ez nagyon zavaró tud lenni, voltak már ebből gondok. Hazamész, a ruhádból, a hajadból, mindenből csak a füstszag árad. A szememet, mivel kék szemű vagyok, érzékenyebb a szemem, nekem nagyon szokta bántani.”
A nikotinfüggőséget nem könnyű legyőzni, de mégis lehetséges, és akik leszoktak a dohányzásról, életük egyik legjobb elhatározásának tartják.
Zoran Mirjanić: „Nagyon nehéz volt, de ez egy függőség, amiről valójában elmondható, hogy betegség. Ma, tíz év után, ez egy második fiatalság, elég pénz van a zsebben, új autó, új lakás. Egyszerűen az embernek több pénze van, az egészségről nem is beszélve. Megnőtt a tüdőkapacitásom, kerékpározok, sokat sétálok.”
Az Újvidéki Egészségházon belül 1984 óta működik dohányzásról leszokást segítő tanácsadás. Az ötnapos programok keretében különféle, rágyújtási vágyat előidéző helyzeteket dolgoznak át, és oldják meg a visszavonási válságot.
Vesna Imbronjev, az Újvidéki Egészségház megelőzési központjának koordinátora: „Egészségügyileg bizonyított, hogy öt nap alatt a receptorok, amelyekhez a nikotin kötődik, nyugalmi állapotba kerülnek, ami után ők maguk valamilyen módon kezelni tudják a cigaretta utáni vágyukat.”
A szakértő hozzátette, a dohányosok veszélyeztetettebbek a koronavírus által is. Másrészt a füst kifújásával a környezetbe is több csepp juthat ki a szervezetből. Emellett a maszkot is gyakrabban leveszik, és az arccal és ajakkal is több az érintkezés.
