Sportról és sikerről pszichológus szemmel

A pszichológia eszközeit a versenysport is használja a sportolók teljesítményének javítására. A sportpszichológus feladata, hogy a sportolókat mentálisan felkészítse a különböző versenyhelyzetekre, ugyanis meg kell küzdeniük az eredménykényszer okozta stresszel, a külső elvárásokkal, és az őket érő lelki hatásokkal is.

Klinovszky Andrea, sportpszichológus: „A leggyakoribb a teljesítményszorongás, önbizalomhiány, figyelmi és koncentrációs képességeknek a nem megfelelő működése. Nagyon sokan edzésmenőknek számítanak, és ez annyit jelent, hogy magán az edzésen jól teljesítenek, hozzák a csúcsformájukat, kiemelkedően tudnak teljesíteni, azonban amikor kikerülnek a pályára, akkor debilizáló szorongás lép fel, és azt is elfelejtik, amit eddig tudtak. Ez gyakori panasz szokott lenni, ami miatt sportpszichológushoz fordulnak.”