Ugrás a tartalomra

Šetajmo svakodnevno, vrlo je zdravo!

2020.09.12
20:55
Forrás
Panon RTV
Polusatna šetnja dnevno, i imamo dobre šanse da izbegnemo lekare, kažu stručnjaci. Šetati se moglo i danas, jer se šetnjom u Srbiji obeležava "Dan pešačenja".

Ove godine stanovnici severne Bačke mogli su birati između 3 rute: dve na Paliću ili jedna u Topoli, u dužini od 14 kolometara.

Oni koji su želeli pešačiti okupili su se u subotu ujutro kod Vodotornja na Paliću. Jednu od ruta organizatori su planirali na obali jezera Palić, preko Bunarića, do Nove Opštine u Subotici. A druga, koja je romantičnija, ide kroz šumu, prema tresetištu na Paliću. Aleksandar Jakić iz Subotice odabrao je rutu na Paliću:

"Počeo sam šetati ove godine i mislim da je savršeno vreme da malo duže hodam jer sam primetio da je to dobro za moje zdravlje."

- Hoćeš li moći preći 13 kilometara?

- Naravno. Pešačim 8-9 kilometara gotovo svaki drugi dan, pa neće biti problema. "

Vežbanje je važno za sve uzraste, a najbolje vreme za to je obilazak organizovan u ugodnom društvu i lepom okruženju.

„Mislim da odrasli i deca moraju biti uključeni u takav događaj, ali treba organizovati što više sličnih manifestacija kako bismo se izvukli iz grada, dima i buke. I da provodimo vreme na mestu gde je sve čisto i savršeno. " rekla je Melinda Đurić Kiš, učesnik, Subotica.

Desetak šetača je u subotu ujutro prošetalo rutom oko jezera Palić u sklopu događaja nazvanog "Subotica hoda". U ugodnom, mirnom poznom letnjem vremenu učesnici su mogli preći oko 13 kilometara. Cilj događaja bila je promocija bliskosti prirode, zdravog načina života i vežbanja.

S obzirom na trenutnu epidemiološku situaciju, ove godine zajednički je prošetalo nešto manje ljudi

 „Nažalost, dok se situacija s korona virusom ne stabilizuje, moramo ograničiti broj učesnika. Prošle je godine bilo više od 1.450 učesnika ove manifestacije, a Subotica je bila najmasovnija u akciji nazvanoj "Dan pešačenja-Srbija hoda". Ove godine očekujemo oko 100-150 učesnika. " rekao je Karolj Calbert, predsednik Planinarskog kluba Spartak, Subotica.Jedna od najboljih i najlakših načina vežbanja je hodanje, koje možemo raditi za svoje zdravlje, kažu stručnjaci. Jer u bilo kojoj dobi to je lako postići, trebaju vam samo par patika. I naravno malo volje i istrajnosti.

šetanje
zdravo
Dan pešačenja

Najnovije

Vesti na srpskom
10:04

U naslovnoj ulozi: Oto Habsburg

O Otu Habsburgu, poslednjem nasledniku mađarskog prestola Antonia Sofija Baraniuk, saradnica odseka za istoriju Evropskog tehničkog univerziteta u Kemnicu održala je predavanje u MCC centru u Subotici.
Vesti na srpskom
09:36, Frissítve: 17:35

Umesto cveća i čokolade – slikanje

Povodom 8. marta Mađarski kulturni centar „Nepker“ u Subotici damama je umesto cveća i čokolade poklonio doživljaj. Žene stvaraoci izložile su svoje radove na postavci „Žene pred platnom“.

Najčitanije