Fitt Zóna – 2021.04.04.

Szakember segítségével egy olyan problémára keressük a választ, amely sajnos egyre több embert érint. Főleg a fiatal felnőtteket, de rajtuk kívül a középkorúak, sőt az idősebb korosztály tagjai körében is előfordul. Ez a testképzavar. Ellátogatunk egy jógaórára, hiszen a jóga az egyik legjobb testmozgás, ha hátfájdalommal küzdünk, de akkor is, ha csupán ki szeretnénk kapcsolódni a mindennapok mókuskerekéből. Az ünnepek közeledtével a nehéz ételek, sütemények mellé vagy helyett Andrasity Marianna cukrász ajánl egy nagyon gyors és szénhidrátcsökkentett desszertet.